近年来，智能手机在生活中的普及使得学生们越来越依赖这一电子产品。然而，过度使用手机影响了他们的学习和身心健康。对此，恩施市施州民族小学积极倡导合理使用手机，旨在培养学生的自律能力和成长意识，让他们在科技的海洋中更好地航行。
施州民族小学首先通过开展系列主题教育活动，引导学生树立正确的手机使用观念。学校组织了“手机使用规范”专题讲座，由专业人士为学生们讲解手机对身体和心理健康的影响。通过生动的案例分享，学生们意识到过度依赖手机可能导致的注意力分散、学习成绩下降等问题。这一过程不仅仅是知识的传递，更是心灵的启迪，让学生们自发思考如何合理安排自己的使用时间。
为了增强学生的自律能力，施州民族小学还设置了“手机使用契约”，每位学生在家长的陪同下签署此契约，承诺在学习时不使用手机，确保将主要精力投入到学习中。学校鼓励家长在家中也给予支持，在学习时间内尽量不干扰孩子，让他们能够更加专注。这样的举措，不仅让学生感受到来自家庭的关心，也提升了他们的自我管理能力，培养了良好的学习习惯。
除了课堂上的引导，施州民族小学还创建了“成长记录册”，学生们可以记录自己在手机使用方面的进步与反思。这不仅帮助他们意识到自己的行为对学习和生活的影响，也为他们提供了一个自我评估的工具。通过不断反思和调整，学生们的自律能力在实践中得以增强，个人成长意识也逐步培养起来。
在此基础上，学校每学期举办的“手机与生活主题征文比赛”也成为了一道别致的风景线。学生们通过写作分享自己与手机的故事，表达自己在合理使用手机过程中的感悟与体会。在比赛中，许多学生分享了通过合理安排时间、减少手机使用来提高学习成绩和生活质量的亲身经历，这些真实的故事进一步激励了其他同学，形成了积极向上的校园氛围。
施州民族小学倡导合理使用手机的这系列措施，将学生的自律能力与成长意识放在重要位置。通过深入的教育和切实的行动，学校不仅希望学生们能乐于学习，更期望他们能够在未来的生活中，带着对自我的了解与掌控，走得更加自信与从容。通过这样努力，恩施市施州民族小学为学生的全面发展奠定了坚实的基础，也为他们的明天开启了更加光明的前景。
