三七粉的功效与作用及食用方法
三七粉是传统中药中一种重要的草药，主要用于活血化瘀。它含有多种活性成分，具有促进血液循环、消肿止痛以及增强免疫力的功效。食用方法上，通常建议将三七粉与温水、蜂蜜或牛奶混合饮用，每次不宜超过5克，最好在饭前或饭后30分钟服用，以提高其吸收效果。
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